trail au Perou de Patrick

Salut tout le monde j'espère que vous avez la forme.
Voici quelques news de mon trail au Pérou qui vient de se terminer.
2 semaines de voyage pour 9 jours de course à pied, 9.000 m de dénivelé positif (l Everest) 20h de course et a peu près 150 km.
Que dire, de très beaux paysages, des dunes de sable de 200m de haut en plein désert, de la haute montagne pendant 6 journées, passage a 4.700m et toujours entre 3 et 4.000 m, de la jungle, l'arrivée au sommet du machu pichu. Que du bonheur.
Côté course, résultat conforme a l'objectif que j'avais : 7 eme sur 30 participants
Pas mal de passage devaient être couru / marché avec les bâtons, un sac a dos relativement lourd a 5 kg, et 6 jours ds la montagne en toile d tente et en autonomie.
Bon maintenant il faut gérer la récupération pour attaquer les trails locaux et profiter des globules rouges acquis

À bientôt
Patrick BARBIN